Pasos prácticos para vencer la ansiedad

En estos tiempos en que las personas están ansiosas, por amplios motivos, no pueden mantener su trabajo con deberes al día, no pueden salir de casa por la cuarentena, no pueden realizar compras de manera acostumbrada. Hasta observo que en muchas familias se realizan compras desmesuradamente cuando pasan los carros autorizados para vender alimentos, veo a mis vecinos comprando con exageración, eso nos indica que las personas no tienen un equilibrio emocional, sino que están ansiosas, preocupadas por el futuro, y procuran llenar sus despensas con compras innecesarias. Se ve que la gente ha aumentado de peso, debido a este encierro obligatorio. 

Pero ¿Qué hace usted?  ¿Cómo se comporta en estos tiempos de incertidumbre de parte de las autoridades gubernamentales y profesionales de la salud? ¿esta confiado en Dios y en su Palabra? ¿esta seguro que Dios nos dará la salida en su hora y en su tiempo? En la siguiente fase usted encontrará versículos específicos que le ayudaran a tener fe, y confianza en el Dios vivo y verdadero, para afrontar este tiempo y muchos mas que vendrán:

VERDADES Y PROMESAS PARA CREER Y APROPIARSE: Mientras va teniendo esa comunión con Dios en la lectura de su Palabra, ponga un título o pensamiento clave para recordar mejor las promesas de Dios y que le ayudara ser agradecido, esperar y honrar a Dios creyéndole:

• II Corintios 1:21-23 
• Filipenses 2:13
• Filipenses 4:13; 
• Filipenses 4:19; 
• II Timoteo 1:7; I Cor. 2:12 
• Mateo 22:28-30 
• Juan 7:37-39; Lucas 11:9-13 
• Juan 16:24-27; I Juan 5:14,15 
• I Juan 4:4; 3:8; 5:8
• II Corintios 2:14; I Cor. 15:57; Romanos 8:37 
• II Corintios 9:8-15 
• Santiago. 1:5 
• Lamentaciones 3:21-23; Hebreos 4:13-16 
• Hebreos 13:5; Salmo 23:4 
• I Pedro 5:7; Fil. 4:6,7 
• Salmo 32:8; Romanos 8:14 
• Mateo 6:33 
• I Corintios 10:13; Santiago. 1:2-4 
• II Corintios 4:16-18; Romanos 8:16-18 
• II Corintios 3:18 
• Filipenses 1:6; Judas 24 
• I Juan 1:9; Is. 1:18; 43:25; 44:22 

1. ¿Qué dicen las Escrituras? Lea cuidadosamente Mateo 6:19-36 

•  ¿Por cuáles cosas están ansiosas o preocupadas muchas personas?
•  ¿Por qué es estupidez preocuparse, además de ser una desobediencia a Cristo?
•  ¿Cuál es la raíz principal de la ansiedad?
•  ¿Cuál es el antídoto principal?    

2. Ahora, lee Filipenses 4:6-8 y diseñe un plan para salir de sus preocupaciones cuando las tenga. Lee I Pedro 5:7-9 y explica por qué es peligroso desobedecer al Señor con preocupaciones.

3. El seguimiento necesario: aprender a pensar bíblicamente.  Lee el Salmo 37 y apunta todo lo que observas acerca de lo que David aprendió de sus preocupaciones en cuanto a las "injusticias de la vida". ¿Cómo te pueden ayudar estos pensamientos en tus preocupaciones?